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娛樂中心／綜合報導從《我愛黑澀會》出道的棉花糖美女MeiMei（郭婕祈），平常穿衣都走甜美性感路線，炎炎夏日一到，她的尺度也跟著大開，近日在社群網站曬出比基尼辣照，火辣螞蟻腰跟渾圓美臀令人眼睛為之一亮。▲▼MeiMei平常穿衣都走甜美性感路線。（圖／翻攝自IG）MeiMei平常穿衣風格可愛甜美，也會小露一下白嫩美肌給粉絲小福利，炎炎夏日到來，MeiMei也忍不住跟風曬起比基尼美照，只見放下一頭及腰波浪長髮，身穿粉嫩色系比基尼和好姊妹坐成一排，興奮狂喊：「小時候最喜歡的季節就是夏天了！」脖子跟背上的綁帶，好像輕輕一勾就會脫落，讓粉絲遐想無限，圓潤的美臀跟微肉螞蟻腰更是讓許多男網友看了狂噴鼻血：「身材太棒了」、「好瘦好白」、「這腰！」紛紛跪求正面照。▲▼MeiMei大解放穿上比基尼入鏡。（圖／翻攝自IG）MeiMei擁有四分之一日本血統，因此在《我愛黑澀會》中更有「日系美眉」的稱號，過去在節目中臉上還有著嬰兒肥，但其實她曾透露，在離開節目後就逐漸瘦下來，身型嬌小的她坦承，只要體重超過5字頭，在鏡頭前就會很吃虧，「我什麼方法都試過，有不好的也有好的，最胖到最瘦差10公斤，最胖的時候54公斤，最瘦時有42.9！」她這幾年從可愛日系正妹變成冷豔辣妹，瘦下來後不僅身材變得纖細，五官也更加立體，甚至有人質疑她去整形。更多三立新聞網報導陷害如花組團？好娜姬「千字文揭真相」：我們把她當公主捧梧桐妹入住孫志浩美國豪宅！爽曬「我家的泳池」泳裝照曝光久病精神出狀況？蕭亞軒手寫信透端倪：如果有一天我忘了…好大好圓！賭王千金腿開開衝浪…何超蓮「蜜桃翹臀」引暴動

文／藍蔚台 何長發 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。球王足球歲月關鍵階段(上)球王李惠堂的踢球生涯，從17歲在香港南華足球隊發跡，到42歲正式高掛球鞋，在他那一生25年馳騁足壇的踢球歲月中，他在場上的位置主踢昔稱的左內鋒，邁向三十歲數改任中鋒，李球王的足球歲月，可以分成幾個關鍵階段來回顧他的事蹟：第一個關鍵階段，從他加入香港南華隊發跡開始。1922年李惠堂參加香港學校「夏令營杯」足球賽，被南華會發掘了，賽後立即被吸收加入南華足球隊。未及一年便由南華乙組升為甲組球員，立即頭角崢嶸，首次獲選為遠東運動會的中華隊足球代表國腳，初生之犢即榮獲冠軍凱歸。首次參加遠運會返國後，同為1923年又隨南華隊首次初訪澳洲，在南華遠征攻入63球中，半數則由李惠堂所攻進，而且榮鷹了最佳表演獎。李惠堂隨南華回到香港後，使南華隊聲勢大振，並為南華在1924年首次奪得了香港甲組聯賽的冠軍。1925年遠運會來了，李球王再度出征，為中華民國足球隊又奪冠軍歸，他第一次在香港南華踢球那段時間內，因表現突出而聲名遠播，為他個人在後來開拓了光芒萬丈的前途。第二個關鍵階段，是他赴上海踢球時期。李惠堂在1925年來到了上海，首先他加入了樂群隊，當時上海以樂群隊最強，三育隊次之，樂群隊是當時中華體協主辦甲組聯賽的冠軍。自李惠堂加入後，樂群如虎添翼 ，再次成為冠軍霸主，但未及一年，隊中上海籍與廣東籍球員因意見分歧，樂群改為樂華隊，並由廣東俱樂部支持，而李惠堂則居領導的地位，後來上海籍球員勢孤，還是為樂華所網羅過去。1926年上海三育隊較樂華之先申請加入了英人主持的西聯足球會比賽，該會總會設在倫敦，組織遍及英屬各地，過去華人從未涉足，不料三育未及出師即退出，樂華隨即頂上參加了西聯會的比賽，在史考托杯比賽中，李惠堂領銜代表樂華隊以4比1大勝臘克斯隊，之前這隊可是蟬聯九屆冠軍的洋人部隊，為此西人大為震驚。當時樂華隊阻斷臘克斯隊連霸紀錄，在上海足壇是空前未見，令華人揚眉吐氣的成盛事，從此樂華威名遠播，而李惠堂更成了家喻戶曉的傳奇人物。李惠堂到上海後，憑他個人的超群身手，令人嘆服，除在洋人辦的西聯會比賽奪冠外，從1927年也在當時中華體協主辦的甲組聯賽及高級盃中掄元，李惠堂更壯志雄心帶領上海球隊求進步，策劃上海球隊也遠征國外，李惠堂率領樂華隊從1927年至29年間年年揚威海外，還提攜後進，使上海成了中國人才鼎盛之都。李惠堂在上海的那五年，使上海成了足球人才薈萃之都，論陣容堅強無一隊敢與樂華相比，所以1930年全國分區比賽，即使香港隊以逸待勞，會集了中華及南華的精英，迎戰南下會戰以樂華化身的華東隊時，前兩場交鋒都無力勝出，直到第三場交手，因華東隊非傷即被罰停賽，僅八人應戰下才被香港隊打敗。李惠堂旋風式影響了上海的足球發展，他使上海球迷對足球鍾情，更如癡如醉，為各地所未見，如說李惠堂是上海足球的大功臣，實不為過實。

記者朱淑君、郭翊軒／台北報導台北市長柯文哲對民進黨嗆聲，認為他們對人事案不老實，說謊成性！不過此話一出立刻被打臉，蘇貞昌怒批柯文哲明明也說過會支持小英連任，如今布局2020的行為難道不是說謊嗎？回顧過去北市府的人事案異動，柯文哲也有多次裝傻紀錄。台北市長柯文哲：「如果賴清德上台、蘇貞昌上台、林飛帆上台我都用四個字來形容說謊成性，你看明明人事都確定，你在前幾天開記者會。」▲柯文哲表示，民進黨說謊成性。黨政人事問題還沒拍板前對外都得低調應對，然而柯文哲卻借題發揮，怒批民進黨說謊成性，此話一出惹毛蘇貞昌。行政院長蘇貞昌：「柯市長也說連任後，會支持蔡總統2020選舉，那現在有什麼變化他們怎麼樣講怎麼樣做。」▲蘇貞昌表示，柯文哲曾說過要支持蔡英文連任。一秒打臉柯文哲也曾經承諾挺英連任，回顧過去影片。台北市長柯文哲（2018.05）：「還是會連任啦，照理說國民黨更爛啦，（你會支持她嗎）她如果出來選，我當然會支持她啊。」曾說只要小英選當然支持，現在柯文哲卻對挑戰2020有濃厚興趣，難道不是說謊嗎，看不下去的當然還有頭號柯黑王世堅。台北市議員王世堅：「柯文哲就是假的真不了，台灣最糟糕最悲哀的命運就是如果2020被柯文哲選上總統，那真的，我們台灣的國運就到此為止，那看起來就是3個字兒皇帝，他是中共的最佳代言人。」▲王世堅表示，台灣最糟糕的命運就是2020柯文哲選上總統。柯文哲也還被翻出紀錄，過去好幾次局處首長更替，倘若風聲走漏柯文哲也曾裝傻回應。▲局處首長更替柯文哲也曾裝傻回應。台北市長柯文哲 ：「就是說我怎麼在媒體上讀到我的人事令，欸我沒有出來說否認什麼，這不太一樣。」台北市議員王世堅：「欺騙自大裝神弄鬼胡說八道的傢伙一騙再騙，第一步我們就先排除掉像柯文哲這種『瞎咖』。」▲王世堅表示，要排除柯文哲這種「瞎咖」。王世堅痛批其心可議，畢竟柯文哲近來狂轟藍綠搶話語權，看得出對2020的野心，罵人說謊成性卻引來蘇貞昌怒嗆，慘遭打臉。（整理：實習編輯魏君程）更多三立新聞網報導柯文哲曝韓弱點！不耐打+韓粉是魯蛇 韓國瑜快閃避答大選在即！柯文哲盤點韓粉3類型…韓最大資源是「這派系」豪宅違建重傷？大本營高雄失守 韓國瑜雲林民調慘輸辣台妹林飛帆幫蔡英文吸年輕選票？柯文哲幕僚：號召力已不如以往

大陸吉林一名32歲女子和丈夫結婚多年，就是希望能養兒育女，用盡各種方式，打了無數的針，總算在2017年順利盼得一子，沒想到兒子出生10個月後，卻被醫師診斷出患有惡性腫瘤，讓夫妻倆難以接受。據陸媒報導，這名劉姓女子2008年和丈夫結婚，但劉女的肚皮卻遲遲未有動靜，夫妻倆為了求子到醫院求診，打了無數次的激素和肚皮針都沒有消息，9年後做了第二次試管手術，總算受孕成功，並將兒子取名為勛勛，希望他能夠平安長大。劉女表示「看到勛勛的第一眼，我的眼淚就控制不住地流了出來，那一刻，我覺得多年付出的一切都值得了」，有了勛勛後，夫妻倆身上的責任就愈來愈多，工作也變得比以前有幹勁了，就是為了給兒子一個更好的生活條件，不過突如其來的噩耗，讓劉女和丈夫不知所措。勛勛出生第10個月，劉女發現他的肚子腫脹，接連幾日高燒不退，帶兒子去醫院檢查後也不見好轉，事後轉診至吉林市的兒童醫院後，勛勛診斷出患有腎上腺神經母細胞瘤，而神經母細胞瘤被稱兒童癌症之王，需要進行手術和長時間的化療，這消息讓夫妻倆頓時覺得天塌了般絕望。原本應該是活蹦亂跳的年紀，勛勛得病之後卻只能每天待在病房內，不停吃藥打針，且抽血讓他皮膚上留下許多傷痕，劉女和丈夫相當心疼，且為了輪流照顧孩子，丈夫辭去了工作，讓家中的經濟陷入困頓，且高達上百萬元的醫療費壓得夫妻倆喘不過氣，不過劉女的丈夫說「現在只要有錢能給孩子治好病，讓我做什麼都行！」為了省錢，夫妻倆每天吃饅頭配鹹菜，今年5月兒子的病情有所好轉，總算傳來好消息也讓劉女和丈夫抱著一絲希望，「好不容易才得到一個孩子，無論如何我都不能放棄」。更多 TVBS 報導每天跳繩千下！一年後男童成全班最矮 真相讓父崩潰 佛州玩水染食肉菌! 男子身上長紅黑斑塊2天後喪命 誤將55萬韓圜丟進碎紙機 OL花1個月神還原 未婚生子嫌累贅 狠父將1月兒丟入江中稱「受驚嚇失手」

【楊勝凱／綜合報導】去年剛結束中甲生涯的27歲前鋒陳浩瑋，雖然今年4月才加盟台甲航源FC，但在球隊首肯下，港超東方龍獅今在官方臉書確認與陳浩瑋簽下2年合約，與後衛王睿成為港超的第2名台將。 陳浩瑋從2010年就到中甲踢球，一度與溫智豪同在中甲的北京北控燕京隊，一直到去年合約結束後，曾經到西班牙接受測試，也曾有印度球隊想延攬他，但最後仍回歸台灣的航源FC，最後才促成這次轉港超的機會。 陳浩瑋自2006年入選台灣男足國腳後，已經是中華男足不可取代的主力前鋒，今年6月中華男足作客香港友誼賽中，陳浩瑋於雨中獨進2球，最終助中華男足在52年以來首度打敗香港，更成為陳浩瑋近幾年的代表作。 香港足球超級聯賽最早有「台灣一哥」陳柏良在2011年加盟天水圍飛馬，先前在港超的台將還有王睿和陳庭揚，但3月才加盟的陳庭揚，在短短3個月就結束在港超踢球的合約，足見港超的競爭壓力也不小 這次陳浩瑋加盟東方龍獅，有賴於球隊航源FC力挺，在沒有要求任何轉隊費下同意放行，只要求陳浩瑋若回台就到航源FC踢球，航源FC也在臉書上透露，「我們恭喜浩瑋轉隊轉會前往香港超級聯賽的東方龍獅足球隊，航源FC也要邀請台灣好手，若你有興趣加入航源，我們將在7月底公開選手測試，麻煩請email至hangyuan2018@gmail.com。」

【早安健康／張承宇報導】酪梨含有豐富的優良脂肪、維生素、礦物質，且營養密度高，堪稱是最具營養價值的水果，而且口感綿密、風味獨特，是許多家庭必備的健康水果。而近年研究更指出，酪梨還能幫助預防改善膝關節炎，且一周只要吃3顆半就可能有效。日本管理營養士建議，搭配1種食材一起吃，改善膝痛還能消除疲勞！ 酪梨助預防改善膝關節炎，甚至被製成治療關節藥物 日本整形外科醫師中嶋隆行表示，酪梨有「森林中的奶油」之稱，是金氏世界紀錄認證最富有營養的水果，同時還可能有減少膝蓋疼痛、改善退化性膝關節炎的效果，甚至歐洲有一種治療關節問題的用藥「PIASCLEDINE 300」，成分中就含有酪梨。 而想要透過酪梨來預防改善膝痛問題，中嶋隆行建議每周吃3顆半，根據墨西哥的研究調查，發現每周吃3.5顆酪梨的人，可能可以改善膝痛問題。酪梨中的成分「大豆非皂化物（ASU）」能幫助抑制發炎，防止軟骨被溶解，還有幫助修復受傷軟骨的效果。也有一項波蘭研究指出，每天服用300mg ASU膠囊的膝關節炎患者，可能使膝關節炎症狀逐漸改善。 除此之外酪梨還富含抗氧化物質、能幫助肝臟順暢運作，還可能有排毒、促進腸道蠕動、預防牙周病及口臭、預防高血壓等生活習慣病‧‧‧等效果。也曾有研究指出，每天半顆酪梨，5周後可望有效減少膽固醇。 下一頁看專家推薦的酪梨吃法，搭配「它」一起吃還能消疲勞、幫助吸收蛋白質！ 酪梨這樣吃救膝痛還能消除疲勞、促進蛋白質吸收 日本管理營養士赤石定典也曾在日本健康類型節目中建議，將酪梨和富含維生素B1的豬肉一同食用，改善膝痛的同時還能有消除疲勞的效果，而且酪梨還能幫助蛋白質吸收，特別推薦了一道食譜：酪梨回鍋肉。 材料 酪梨、豬肉、高麗菜、豆瓣醬或味噌適量。 做法 平底鍋中加入油和豬肉、高麗菜一起炒，盛盤後再加入去皮且切成容易入口大小的酪梨果肉，最後加入味噌或豆瓣醬調味即可。 ※建議每天吃半顆份，一周共吃3.5顆。 … 延伸閱讀：

【早安健康／方俊凱醫師（台北馬偕紀念醫院精神醫學部主任）】心理與靈性的糾葛：癌末病人的自我實現那天早上，他媽媽幫我們拍了一張合照，這是張最適合放在投影片上的照片，他在照片中笑得好燦爛。我知道他為什麼那麼開心，他沒有想過在自己人生的最後階段，還能夠做點有意義、成就他人的事情......。 喪失味覺的天才廚師 參加完新加坡的演講，回到離開一週的家―台灣，與上機前氣爽晴朗的天空不同，空氣中瀰漫著一層沉甸甸的霧霾。剛下了飛機，就接到一通遲來的電話，又或者，關於赴約這件事，終究是我遲到了。 「方醫師，小葉走了。真的很謝謝你，這麼多年來，對我們家的照顧......。」電話那頭的女人努力維持住正常的聲調，但說到最後卻泣不成聲。小葉是我照顧了非常多年的病人，他過世的時候才剛四十歲出頭。我從他還是個年輕氣盛的青年開始，就是他的主治醫師，將近二十年的醫病相處，到最後，與其說是病人和醫師之間的關係，不如說像多出了一個弟弟。 他很年輕就替知名的五星級飯店工作，在那個年代，算是相當有天分的廚師。然而，他第一次掛精神科門診的時候，卻是以一名不太搭調的酒精成癮患者身分，進到診間來。小葉很會做廣東菜，從年輕時就喜歡喝兩杯，後來越喝越多，變成一下班就喝酒，而上班只要做到有使用酒的料理，也會偷偷地喝。最嚴重的時候，還住進精神科病房，因為壓力、因為憂鬱症，喝酒成癮的情形每況愈下。 幾年的治療，雖然讓他獲得了比較好的控制，但小葉的舌頭因為長年酒精影響，已經無法判斷出食物的鹹、淡。雖然曾經考慮過回老家開餐廳，卻因為味覺麻痺，導致他一直沒辦法回頭做廚師的工作。 我還記得，有一次小葉住在我們的精神科病房，參加病房的職能治療活動，職能治療師為了他的復健，請他煮廣東粥給病人和醫護人員享用，於是職能老師興致勃勃地買了一些配料回來。 因為醫院不能用瓦斯，討論老半天，最後決定扛了一台電磁爐來病房。「這樣夠鹹嗎？」已經很久沒有煮東西給別人吃過的小葉，顯得有些擔憂地問治療師。 「嗯，我覺得口味好像有點太重了。」治療師嘗了一口，微微皺著眉頭。「那得少放半顆皮蛋。我再繼續熬一下，粥要熬得夠綿密才會好吃！啊！等等，蛋花要最後放。」提起料理，他的眼神總是容光煥發，我知道小葉一直努力對抗自己的酒精成癮，就是為了有天能回去做廚師。熬好的粥，他特意分了我一大碗，我吃下去，覺得非常好吃。 「35歲，發現自己得了癌症。」他本身既是癌症病患，卻又是末期病人的家屬，化療的同時，也必須照顧自己的姊姊…繼續看下一頁 重回鄉村，完成心靈解放 大概在小葉三十五歲的時候，發現自己得了癌症。其實在那之前，他就一直覺得嘴巴不太對勁，因為長時間喝含有高濃度酒精的高粱等，又有抽菸的問題，口腔、食道黏膜都受到了不小的傷害，癌細胞沿著咽喉擴展到頭頸部，變成了不能忽略的腫瘤。 我記得他被宣判得了癌症的時候，第一次回來我的門診報到，神情顯得有點焦慮、有點緊張，我問他：「之後想怎麼走下去？」他用微微的苦笑回應我。「本來的目標是回去當廚師，現在看來應該不可能了。」他抓抓頭，猶豫了一會繼續說下去：「我老家附近有一塊不是很大的田......爸媽的意思是，不然我就回去像小時候那樣，種種西瓜、筊白筍什麼的，一邊化療，一邊做農夫。方醫師，你覺得呢？」「聽起來是個不錯的主意。」我告訴他。 我知道他其實是想要別人推一把，對於已經沒辦法完成夢想的小葉，這是他苦思許久之後，才終於找到的另外一條路。回到老家的他，每次來到我的門診，看起來確實快樂多了，針對腫瘤的放射治療，也獲得不錯的成效。有陣子，他還會專程抱著自己種的超大西瓜到門診送我。「比起西瓜，腫瘤看起來小得多了吧。」小葉自我解嘲的邊說邊笑，看到他的笑容，我想，當初推他一把的決定是正確的。 身為一位精神科醫師，我一直覺得，幫助病人做生命回顧，甚至協助他們找到自我內心的「信念」，是一件很重要的事。心理與精神的治療，其重要性不亞於抵抗癌症的化療。不論是生命即將走向終點的病人，或是剛剛獲悉自己罹患絕症的病人，面對自己一生是怎麼走過來的，除了是協助他們自我價值重建的過程，更重要的是，幫助他們弄清楚自己到底想要什麼。 強悍的她，和自卑的他 小葉的故事並沒有一個完美的結局，在他面對疾病努力奮戰的時候，他的親姊姊也宣告得了癌症。然而，小葉的姊姊沒有他那麼幸運，治療不僅不如預期，後期幾乎需要小葉長期看護她。這時候，小葉的身分變得有點複雜，他本身既是癌症病患，卻又是末期病人的家屬，化療的同時，也必須照顧自己的姊姊。 疾病中的手足關係，每個家庭各有差異，有些兄弟姊妹的互動本來就不多；有些則是小時候很好，長大後卻因忙碌逐漸疏遠，等到最後發現病人的時間已經所剩不多了，就會出現一種愧疚感，並且十分抗拒親人的死亡，小葉的情況就剛好屬於後者。 有段時間，小葉會固定來看我的門診，他來的時候，大部分都在談論他與姊姊之間的關係。「我姊從小就樣樣比我強，運動是、讀書也是，二十幾歲就考了個穩定的公職，認份工作一輩子，從來不用爸媽操心；而我呢，當上廚師之後，可能嫌生活過得太平淡，最終跑去當了酒鬼......。」他無力地聳肩笑了笑。 小葉是家中的小兒子，爸爸媽媽最疼的那個，相比之下，姊姊因為是家中的老大，凡事都獨立自主，這樣的落差感，可能總讓他感到微微地自卑。「其實小時候，她的書包都是我幫她背的。」他停頓一下，用手抹了抹臉頰繼續說下去：「這麼強悍的她，怎麼偏偏在治療上輸給我呢......？」 最後，在姊姊過世後的幾個月，他的頭頸部癌症也復發了。 「希望自己的生命走到最後，還能以別種幫助他人的方式，展現出自我價值。」一份愛的請託，成就他人：請看下一頁繼續分享 愛的請託 這一次的復發，跟前次狀況不太一樣，雖然癌細胞沒有繼續長大，但是停滯在上面，也沒辦法根除。小葉從短期住院，到後來住院時間越來越長，只要看到他沒回門診，就知道他又住院了。趁著會診的機會，曾經看過他幾次，知道狀況其實很不好，那陣子我剛接手安寧療護教育示範中心主任，猶豫著到底該不該把他轉過來。雖然，長期替他看診，也跟做安寧沒兩樣。 某一天中午，我到醫院附近的小吃攤吃著午餐，剛好看到他媽媽也在裡面吃飯，因為是長年的病人，所以認得他爸媽。我坐在她左手邊跟她打招呼，邊吃東西、邊看著電視，我想著她會不會有話要對我說，因此一直坐在那邊陪她。「我很清楚我們家小孩的狀況。」放下筷子，她這樣對我開口。「女兒前陣子也過世，所以我很清楚，兒子大概不行了。」從他媽媽的談話中才知道，原來安寧共同照顧小組已經去看過小葉，只是他一直不願意轉到安寧病房。 我能理解小葉的心情，通常六、七十歲以下的病人，對於自己的病情常常會採取「抗拒」的心態，因為總是希望時間再多一點，無法接受這麼快進入安寧療護。而年邁的長輩照顧年輕的病人時，心態上也比較不容易接受，大多掙扎著祈求有治癒的可能。但是小葉的媽媽有過癌症喪女的經驗，所以她看得出來，再繼續下去，情況也不會改善。 「我知道他是顧慮我和他爸，我們兩個。」媽媽這樣對我說。「方醫師，我兒子非常尊敬你，你講什麼話，他都會聽的，你可不可以幫我講一下？」那天下午，我正好要去台北馬偕看門診，無法第一時間去看小葉。因此，我對他媽媽說：「您跟小葉講，剛剛吃飯遇到方醫師，就說我叫他轉來這邊，我會照顧他。」 當天下午，還沒下班，就聽到小葉同意轉過來的消息。他住進來的四、五天之後，雖然因為癌症影響到講話功能，只能用氣音說話，不然就是用手寫，但因為安寧病房不再做抗癌性治療，擁有了喘息機會，體力慢慢恢復。於是，大部分的時間都是清醒的。 面對死亡的勇氣 二○一七年八月初，受邀參加新加坡舉辦的亞太安寧會議，大會給了我一個演講題目：精神科醫師在安寧療護中扮演的角色。我馬上想到了他。 趁著某天查房，我試探性地問他：「小葉！我在新加坡有一個安寧療護的演講，我想講你的人生故事，可以嗎？」小葉用不善書寫的手，慢慢寫下三個字：「為什麼？」我說：「我照顧你很久了，從精神科的病人一直到變成安寧療護的病人，用你的例子來講安寧的題目，可以幫助到其他人，也能讓工作人員知道怎麼面對這樣的狀況。」他聽了很高興地點點頭。 在一旁的媽媽立刻就幫我們拍了一張合照，這是張最適合放在投影片上的照片，他在照片中笑得好燦爛。我知道他為什麼那麼開心，他沒有想過在自己人生的最後階段，還能夠做點有意義、成就他人的事情。我們常常講，怎麼滿足末期病人心理層面的需求？有些人透過信仰宗教的方式，最後成為了基督徒或是佛教徒。 信仰的關鍵其實不在於能不能從宗教中尋求慰藉，而在於給予病人面對死亡的勇氣，比如說，佛教徒面對自身的病痛，會覺得是人生無常；而基督徒則認為，這是回到天家以前，經歷的最後一個苦痛。有些無神論的病人，本身沒有宗教信仰，但可能也抱持著某個「助人」的信念，希望自己的生命走到最後，還能以別種幫助他人的方式，展現出自我價值。 身為一名醫療人員，除了拯救生命外，還能帶給別人什麼？下一頁，分享更多關鍵照護課題 最後，遲來的相片 這次前往新加坡開會，因為身為亞太安寧醫學會(APHN)的理事，必須提早到場，也要比其他同行的夥伴晚一天回來。出國前，我去看了小葉最後一次，他狀況不好，人又更虛弱了。好不容易捱到最後一天結束，剛下飛機，就接到社工師打來的電話，小葉在我回來的前一天就走了，據說是睡夢中離開的。 小葉的離開，並非是沒有預期的突如其來，然而，我的內心仍然帶了些感慨與不捨，這是一個很長的故事，佔據了我職業生涯中非常大段的歷史，整個過程中，我一直是他的醫師。雖然隨著他的人生階段，扮演著不同角色，但不管是扮演精神科醫師，還是安寧醫師，我都是他的醫師。 我始終記得，小葉媽媽在小吃店對我說：「我跟他講什麼都沒有用，你講可能會有用。」他走了之後，我一直在思考，如何把這樣一個服務加進醫護模式中。對於病人來說，能夠找到一個理解他的人很重要，這個人不一定非得是醫師，長期陪他走過來的親人、社工師、牧師也行。精神心理層面的介入，能夠協助病人避免在疾病的中途，找不到人能解決他心理上的困擾。 有時候病人需要的只是「推他一把」，一如小葉，他知道自己身體到了某個階段，可是他掙扎著下不了決定。其實小葉在安寧病房的時候，不像加護病房每天幾乎昏睡，有時候精神好一點，也可以聽聽音樂、做點東西、透過紙筆講講話，更重要的是，能跟他的家人相處最後一段時光。 身為一名醫療人員，除了拯救生命外，還能帶給別人什麼？如果有一個角色，也許不一定要像是我這樣的角色，心理師也可以，能夠把病人的心理層面當作重要事情看待，貫穿前後、全程參與，在他早期生病時，能夠跟他談論心理狀況。那麼面對有需求的人，尤其是急重症或癌症末期病人，就能幫助他在關鍵時刻，做出人生重要的決定，而那個決定，有可能會改變他的心理狀態，甚至生命品質。 新加坡那場演講，我用了一片快要掉落的葉子當作簡報畫面，我對研討會上的所有人說：「現在告訴你們的案例，是關於一片葉子的故事，回去的時候，不確定他還在不在這個世界上，如果他還在，我要親口告訴他，我把你的故事講給大家聽到了；如果他過世了，我就跟他爸爸媽媽說，我已經把你們兒子的故事，講給大家知道了。」 因為演講，我比別人晚了一天回來。當我下了飛機回到台灣、回到工作崗位時，先我一步回來的安寧病房牧師告訴我，小葉的媽媽一直哭、一直哭。她不忍心便上前去安慰：「主任有講你們家小孩的故事，現場很多人聽到這個故事都很感動。」「您看，我有在現場拍照。」牧師拿著相片指給葉媽媽看，葉媽媽看了照片，照片有我，也有投影片裡小葉的照片，媽媽終於不再哭泣。「這樣我們家兒子也能放心了。」葉媽媽對牧師說。 我常常想，小葉最後一定還想跟我見上一面，問問演講的結果，但是因為我是最後一個回來，比別人晚了一步，沒有辦法親自告訴他，大家聽到他的故事了。可是葉媽媽看了照片，知道研習會現場的人，都聽到她兒子的故事，知道兒子不是什麼都沒留下，就不哭了。怎麼樣讓病人度過最後的餘生，希望家屬如何參與他的心願，這件事不僅對於病人重要， 對於家屬來說，也很有意義。 如果這個人的生命最後，是希望到某個地方再走一遍，但家屬知道不可能或是不願意去做，等到事過境遷，病人走了之後，只要有人提到那個地方，通常家屬就是痛苦、悔恨。因此，協助病人完成生前最後的願望，是一件相當重要的事。如何讓生命獲得重視，同時展現它的價值，是一個長期照護的觀念，更是一個安寧的理念。 本文摘自《安寧日常 語愛時光：六全伴行，馬偕安寧病房22堂關鍵照護課題》／方俊凱醫師（台北馬偕紀念醫院精神醫學部主任）／ 博思智庫 … 延伸閱讀：

台東縣 / 綜合報導颱風進逼，但是走的快速，預計在今(17)日晚上八點解除陸上警報！旦東台灣還是會出現局部大雨，防颱措施也格外重要，往返台東綠島的交通船，一早就加開八個班次、幫忙疏運，讓兩千多名遊客撤回台灣，因為今天起要停航三天，雖然市區風雨、還不算明顯，但已經影響到飯店住宿，有民宿一口氣、被退訂一半的房間，雖然老闆心很痛，但都是為了大家安全，國軍也出動，派出兩棲登陸突擊車待命，海巡也在、重要景點巡邏，勸離觀浪的遊客。調皮的小弟弟一被念趕緊縮回來，颱風進逼，花蓮七星潭已經吹起陣陣大風，就怕有個什麼意外，海巡直接拉起封鎖線，盯在一旁不讓遊客接近，大家只能望海興嘆，嘆氣的除了遊客，還有玉里的西瓜農，除了把灌溉水線固定好，其他都無計可施，西瓜農期盼風雨造成的農損越少越好。聽到颱風要來，不少原本要到花蓮玩的遊客，全都打了退堂鼓，民宿訂房率瞬間掉一半，安全至上，民宿老闆也替遊客設想，同樣也是觀光客愛去的台東鐵花村，工作人員七手八腳的把掛在樹上裝飾的小燈籠趕緊收了起來，雨還沒到，但風勢相當強，吹起漫天細沙，從高處往下看，整個市區都灰濛濛一片，風沙吹的眼睛都快睜不開。強勁風勢也影響了交通，往返台東綠島的交通船17日上午10半就停航一連三天，不少遊客縮短行程趕回台灣，被浪晃的頭暈腦脹，但宜蘭的衝浪勝地烏石港卻聚集不少趁機追浪的衝浪客，沒多久都被勸回岸上，海巡繃緊神經，國軍弟兄也出動進駐蘇澳鎮公所，發電機抽水機跟兩棲登陸突擊車，都完成部署做好萬全準備。 原始連結 更多華視新聞報導【晚間搶先報】綠島交通船停航3天 遊客趕搭末班船颱風來襲前氣溫飆 今日用電量創歷史新高！更多追蹤報導珍珠加進泡麵！颱風料理被控「犯叛國罪」海巡署發布「厲鬼」海報提醒民眾快回家丹娜絲來襲前氣溫飆升 用電量創歷史新高丹娜絲來了免驚！上網搶糧備妥食物飲水輕颱還沒到菜價先漲 空心菜貴逾2成今日最夯新聞流量前3名綠能解散 6銀行損失恐逾15億17歲女兒猝死 母崩潰說她很乖颱風文「不會救你」小編澄清<

作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我，對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山，拜託，沒有山是黑的，因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心！我崇拜G哥，她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行；我欣賞她的專業、認真與自在，有許多特點是我沒有、不敢、也不會！「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山，在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷，求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山，身為愛爬山的一分子，我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境，四面臨海、高山環境豐富多樣，這樣得天獨厚的自然景觀條件，台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎？並沒有！因為政府不重視這些特殊的地理環境，從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施，遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…，最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動，不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀，這樣政府相關單位就省得規畫、建設，學校也不用推廣、家長也不需教育，落得大家都省事。G哥身亡新聞一出，藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…，試問，這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山？稍微了解吳季芸的人就知道，她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫，但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力，拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情，有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰，用專業做自己，分享她所見到的大山大景，這有什麼不對、又有什麼好酸的？G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援，意外發生也有GPS回報精確座標等待救援，而且有登山計畫書留給山下的友人，求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救，她以完整重裝登山，總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物，意外、天候都是致命關鍵，和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照，不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單？台灣土地不大，如果政府可以善用天然資源發展特色，觀光、體育、休閒多元角度齊發，大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入，民眾不明究理的只會亂酸，最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我，這樣一個先「禁」的國家，很難想像台灣會有怎樣的未來？很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來，這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件，可以為這塊土地與人民，帶來一些正向的改變，加油！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【林志成】蔡英文政府上台後，積極推動「教育新南向」，這些年來，新南向國家學生來台就學人數大增，但他們很多人被當外勞使用，甚至傳出打黑工及被苛扣薪水，引起國際媒體報導，台灣國際形象大傷，這個政策遭受挫敗。「教育新南向」在招生人數上可說相當亮眼，104學年時，新南向國家學生在台灣留學僅2.8萬人，但到了107學年達到5萬1970人，幾年來成長85％。新南向國家學生的數量是衝出來了，但問題也一件件爆發。新南向國家的人均收入普遍比台灣低，他們年輕人到台灣讀書，少不了要打工，但在仲介橫行及廠商將這些人當外勞使用的狀況下，學生無法專心讀書，他們的勞力也被剝削。以建國科大為例，去年底起安排19名印尼學生到銲接工廠工作，他們周一至周五的上午在學校上課，中午時間，會有交通車接送他們到工廠打工，從下午1時30分工作到晚上9時或10時，周六、周日還要加班，每周工讀時數高達48至54小時，每月還被仲介以各種名目苛扣約1.5萬元。此外，仲介還扣留建國科大這些印尼學生的護照及居留證，暑假到了，他們沒有護照回不了印尼，因此向教育部投訴，才揭發這起事件。台灣法定工時每周40小時，但建國科大的印尼生，除了要讀書，每周工讀時數竟然高達48至54小時，他們每月至多賺3萬元中，還有一半進仲介口袋。這種可能涉及人口販運或侵犯人權的事，竟然在台灣發生，實在匪夷所思。台灣未善待新南向國家學生，國際形象大損。教育部不要再衝「量」了，而是要關注「質」，以吸引優秀新南向國家學生來台灣讀書為主要思考，好好培養他們，他們未來才可能在國際上成為友台人士。